施琪嘉 疗愈内在小孩：激活你内心的能量[音频]

01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子？…mp3 8.66M

02. 理解 • ta对我来说意味着什么？…mp3 9.23M

03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼？.mp3 11.03M

03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼？0…mp3 11.28M

04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现？…mp3 18.28M

05. 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的？.mp3 19.27M

06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感…mp3 12.36M

07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感 .mp3 13.08M

08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.mp3 19.50M

09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感…mp3 18.27M

10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.mp3 10.76M

11. 彩蛋：共情 • 亲爱的，我在这里…mp3 18.84M

12. 恐惧 • 动不动就焦虑，该怎么办？.mp3 18.88M

13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸？…mp3 12.02M

14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感？…mp3 18.04M

15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻？…mp3 18.80M

16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义？.mp3 14.54M

17. 彩蛋：悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处…mp3 18.29M

18. 告别“我不行”，不再否定自己…mp3 19.39M

19. 告别“我不配”，不再忽视自己…mp3 17.58M

20. 告别“我不好”，不再攻击自己.mp3 11.22M

21. 学习自我释放，不再压抑自己…mp3 19.13M

22. 学习自我认同，不再怀疑自己.mp3 18.59M

23. 彩蛋： 内在之光：寻回我的赤子之心…mp3 19.55M

24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势？.mp3 12.74M

25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面？…mp3 18.05M

26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体？…mp3 20.05M

27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.mp3 12.30M

28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？…mp3 18.67M

29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？(0).mp3 11.28M

30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.mp3 18.04M

31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.mp3 12.08M

32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩(0).mp3 13.79M

33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.mp3 19.93M

34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的(0).mp3 14.38M

[试听]发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.mp3 8.74M