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潇晓老师美臀练习课5+1节课

潇晓老师美臀练习课5+1节课

健身美臀课程,本课程共4.84GB,可通过百度网盘转存下载或者在线播放此“潇晓老师 美臀练习课 5+1节课”课程。

课程目录

第1节激活臀部肌肉 改善臀部僵硬.mp4 966.95M

第2节课 唤醒臀部深层肌肉 改善凹陷现象.mp4 697.35M

第3节全面激活改善下垂.mp4 827.02M

第4节增加臀部圆润上梯度消除假胯宽.mp4 946.69M

第5节 小工具增强力量 打造完美蜜桃臀.mp4 913.25M

潇晓 美臀公开课.mp4 606.44M

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