曹宇健身肩部训练课程

健身曹宇课程，本课程共414MB，可通过百度网盘转存下载或者在线播放此“曹宇健身肩部训练课程”课程。

课程目录：

肩部1.mp4 27.64M

肩部2.mp4 27.97M

肩部3.mp4 26.91M

肩部4-5.mp4 79.21M

肩部侧平举7.mp4 27.92M

肩部后束8.mp4 43.31M

肩部训练顺序和计划，执行3个月以上.mp4 82.71M

肩部哑铃推肩6.mp4 63.38M

居家肩部训练方案.mp4 36.00M