台球课程,本课程共5.37 GB,可通过百度网盘转存下载或者在线播放此“台球学习30天快速入门台球实战教程”课程。
从0开始教你学习台球,克服出杆不稳,让你的心态重获自信,纠正错误的动作习惯,杆法/加塞球更轻松。适合零基础的业余爱好者学习!
台球30天速成班课程目录
01_第一天 握杆 .mp4
02_第一天 手架 .mp4
03_第一天 站位与姿势 .mp4
04_第二天入位与击球节奏 .mp4
05_第二天 空杆与击球 .mp4
06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固 .mp4
07_第四天 初级发力平顺度 低杆 .mp4
08_第五天 利用手肘增加穿透力 .mp4
09_第六天 初级准备力量 .mp4
10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量 .mp4
11_第八天 中级预力 低杆力量控制 .mp4
12_第九天 翻腕训练 .mp4
13_第10天 满弓训练 .mp4
14_第11天 分段发力1 .mp4
15_第12天 分段发力2 1 .mp4
16_第13天 分段发力3 极限低杆点位 .mp4
17_第14天 重心线 5分点训练 .mp4
18_第15天 初级瞄准1 假想球瞄准法 .mp4
19_第16天 初级瞄准2 向边球 .mp4
20_第17天 初级瞄准3 离边球 .mp4
21_第18天 中袋球训练 .mp4
22_第19天 初级瞄准 极限薄球 .mp4
23_第20天 中级瞄准 利用身位与球杆的夹角进行瞄准 .mp4
24_第21天 中级瞄准 锁定进球点与发力 .mp4
25_第22天 分离角1(90度分离角训练,不同力量不同击球点位) .mp4
26_第23天分离角2(三种力量配合不同击球点位训练) .mp4
27_第24天 分离角3 登杆 .mp4
28_第25天 走位训练1 不吃库走位 .mp4
29_第25天 走位训练2 一库走位及拓展 .mp4
30_第26天 加塞瞄准1 训练身位与球杆的夹角 .mp4
31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角 .mp4
32_第28天 角度球加赛瞄准 .mp4
33_第29天 加赛走位(顺赛) .mp4
34_第30天 加赛走位(反赛) .mp4
35_第31天 清台思路 .mp4
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