情绪图谱：安抚情绪，内在平静

情绪图谱：安抚情绪，内在平静 [课件] [音频]

心理课程，本课程共83.0MB，可通过百度网盘转存下载或者在线播放此“情绪图谱：安抚情绪，内在平静”课程。

课程目录

01情绪可以被引导，不可以被控制.mp3

01情绪可以被引导、不可以被控制.pdf

02识别状态里的情绪.mp3

02识别状态里的情绪.pdf

03抵抗情绪：关于规则带来的情绪.mp3

03抵抗情绪：关于规则带来的情绪.pdf

04底色情绪：特别痛苦而不想面对的自己.mp3

04底色情绪：特别痛苦而不想面对的自己.pdf

05三步转化情绪.mp3

05三步转化情绪.pdf

06停止自己创造情绪.mp3

06停止自己创造情绪.pdf

07小时候的情绪.mp3

07小时候的情绪.pdf