做自己的康复师之骨盆、脊柱系统 [视频]
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课程目录
001-课程前言.mp4
002-[5.22日 20点]直播答疑第二场.mp4
003-[5.21日 20点]直播答疑第一场.mp4
004-课时一：基础解剖（康复的捷径）.mp4
005-课时二：系统评估（找出自己的问题）.mp4
006-课时三：本体感觉（感知训练）.mp4
007-课时四：呼吸及核心.mp4
008-课时五：深蹲硬拉骨盆不对称.mp4
009-课时六：髋关节弹响（腹股沟处弹响）.mp4
010-课时七：骨盆前倾、后倾前移（究竟自己是不是骨盆前倾？）.mp4
011-课时八：功能性长短腿 （一条腿一米八一条腿一米七？）.mp4
012-课时九：梨状肌综合征（你不一定是腰突）.mp4
013-课时十：功能性肋骨外翻.mp4
014-课时十一：脊柱侧弯、高低肩.mp4
015-课时十二：腰肌劳损（肾虚腰痛？）.mp4
016-课时十三：训练时腰酸（害怕腰突？）.mp4
017-课时十四：腰椎间盘突出、膨出如何训练.mp4
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