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健身健美饮食计算

健身健美饮食计算

健身饮食课程,本课程共476MB,可通过百度网盘转存下载或者在线播放此“健身健美饮食计算”课程。

课程目录:

1第一讲 比赛标准.flv 52.41M

2第二讲 三大营养素介绍 .flv 46.67M

3第三讲 如何计算减脂备赛饮食.flv 52.97M

4第四讲 如何定期饮食调整.flv 48.30M

5第五讲 Peak Week.flv 77.39M

6第六讲 食物选择以及推荐清单.flv 30.11M

7第七讲 饮食制定案例详解.flv 24.42M

8第八讲 补给的选择和使用 .flv 46.38M

9第九讲 辅助工具介绍.flv 22.21M

10第十讲 常见问题答疑.flv 67.74M

11第十一讲 课程总结.flv 7.92M

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