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一介粗人麦大湿《健身房入门计划》 [视频]

健身一介粗人麦大湿课程，本课程共6.15GB，可通过百度网盘转存下载或者在线播放此“一介粗人麦大湿《健身房入门计划》”课程。

课程目录

课时1：背部+肱三头肌(1).mp4

课时2：背部+肱三头肌内容答疑.mp4

课时3：肩部+腹部.mp4

课时4.mp4

课时4：胸+肱二头肌.mp4

课时6训练原理与基础饮食 _.mkv

课时7：第二次答疑.mp4

课时8第三次答疑_.mkv

课时9第四次答疑_.mkv

课时五.mp4

课时10：第五次答疑下.mp4

课时10第五次答疑上_.mkv