迟清子极速瘦身小班课系统培训[课件]

瘦身课件

第01节：腰腹速瘦原理.pdf 1.24M

第02节：腰腹速瘦实操.pdf 632.35kb

第04节：臀部燃脂塑形理论.pdf 1.63M

第05节：臀部燃脂塑形实操 .pdf 598.32kb

第07节：腿部燃脂塑形理论.pdf 1.99M

第08节：腿部燃脂塑形实操 (1).pdf 508.98kb

第10节：肩背燃脂塑形理论.pdf 1.87M

第11节：肩背燃脂塑形实操.pdf 398.01kb

第13节：手臂燃脂塑形理论.pdf 637.31kb

第14节：手臂燃脂塑形实操.pdf 400.57kb

第16节：全身极速燃脂塑形理论.pdf 978.99kb

第17节：全身极速燃脂塑形实操.pdf 412.76kb

第19节：瘦身小班课主题编排（上）.pdf 375.21kb

第20节：瘦身小班课腰腹核心重塑练习课.pdf 210.73kb

第22节：瘦身小班课主题编排（下）.pdf 324.06kb

第24节：瘦身小班课编排答疑.pdf 236.85kb

01.mp4 316.54M

02.mp4 616.33M

03答疑.mp4 324.03M

04.mp4 289.49M

05.mp4 446.23M

06答疑.mp4 256.49M

07.mp4 324.56M

08.mp4 354.92M

09答疑.mp4 483.19M

10.mp4 301.95M

11.mp4 486.07M

12答疑.mp4 219.55M

13.mp4 262.50M

14.mp4 469.25M

15答疑.mp4 331.81M

16.mp4 390.06M

17.mp4 606.73M

18答疑.mp4 361.67M

19.mp4 443.31M

20.mp4 497.59M

21答疑.mp4 160.25M

22.mp4 288.62M

23练习课.mp4 450.17M

24.mp4 240.47M