张维扬 悦纳情绪21天训练营化解关系难题[课件][音频]

00 破除情绪误区，提升你的心理弹性.mp3 7.50M

00 破除情绪误区，提升你的心理弹性.pdf 198.25kb

01 目标确认：情绪，决定了你能过一个怎样的人生.mp3 11.82M

01 目标确认：情绪，决定了你能过一个怎样的人生.pdf 350.13kb

02 情绪种类及强度：精准定位，提升你的情绪敏感度.mp3 11.91M

02 情绪种类及强度：精准定位，提升你的情绪敏感度.pdf 380.57kb

03 情绪与念头和行为：你的行为被情绪操控了吗？.mp3 11.01M

03 情绪与念头和行为：你的行为被情绪操控了吗？.pdf 329.96kb

04 情绪与身体：那些未被表达的情绪，身体都记得.pdf 257.82kb

04 情绪与身体：那些未被表达的情绪，身体都记得（本节官网音频也无法播放，请看文字版）.mp3 12.82M

05 描绘自身情绪反应模型：你的情绪是如何被表达的？.mp3 11.47M

05 描绘自身情绪反应模型：你的情绪是如何被表达的？.pdf 403.93kb

06 情绪与意识：它如何左右着你的观念、行为与幸福？.mp3 11.68M

06 情绪与意识：它如何左右着你的观念、行为与幸福？.pdf 340.77kb

07 情绪的功能：5大典型情绪分析，看见情绪背后的真相.mp3 10.76M

07 情绪的功能：5大典型情绪分析，看见情绪背后的真相.pdf 319.74kb

08 情绪信息化：每个激烈情绪背后，可能都藏着未知的伤.mp3 11.50M

08 情绪信息化：每个激烈情绪背后，可能都藏着未知的伤.pdf 1.63M

09 善用情绪能量：如何将负面情绪转向积极影响？.mp3 10.81M

09 善用情绪能量：如何将负面情绪转向积极影响？.pdf 324.22kb

10 建立全新应对模型：整合观念、行为、功能，有效调整.mp3 10.97M

10 建立全新应对模型：整合观念、行为、功能，有效调整.pdf 205.52kb

11 生命整体视野：没有什么情绪是过不去的.mp3 11.92M

11 生命整体视野：没有什么情绪是过不去的.pdf 355.78kb

12 打开当下之门：待在情绪中，也能找到资源.mp3 12.77M

12 打开当下之门：待在情绪中，也能找到资源.pdf 260.29kb

13 情绪与创伤：从更深处，看见你的情绪症结.mp3 10.28M

13 情绪与创伤：从更深处，看见你的情绪症结.pdf 280.94kb

14 让情绪带你飞：情绪在关系中的应用实操.mp3 9.78M

14 让情绪带你飞：情绪在关系中的应用实操.pdf 306.95kb

15 回顾与总结：是世界变了，还是你变了？.mp3 18.93M

15 回顾与总结：是世界变了，还是你变了？.pdf 296.83kb

16 结营直播答疑.mp3 41.05M

情绪训练营-学习资料整理.pdf 8.54M