情绪林嘉瑗EFT课程,本课程共8.48 GB,可通过百度网盘转存下载或者在线播放此“林嘉瑗-EFT情绪释放实操课14天教你快速摆脱负能量”课程。
什么是EFT? EFT原理是什么?
EFT,是NLP+经脉敲拍结合的一种快速又有效的能量心理学技术。
EFT是一套简单、方便实用性的技巧,能迅速有效缓解情绪及心理问题。现今北美洲、欧洲、阿拉伯国家及澳洲已有许多心理学家运用它来进行治疗,在全世界有成千上万不同背景的人,运用它来进行减压、情绪排毒,解除自我设限。
EFT可以解决什么问题?
EFT能在短短三五分钟之内,平静个人情绪,如:恐惧、愤怒、害怕、压力、悲伤、紧张及焦虑等等。简而言之,EFT是简单而有效的减压与消除负面情绪高效能疗法。
Carol老师说:“负面情绪必须经过深层次的清理和释放,但我们的目标不仅仅是简单的情绪释放,我们还要活出勇气、内在力量,吸引好的关系和财富,获得用内而外的喜悦和丰盛”
课程目录
Day01:EFT:为什么保持良好的心情是我们一生中最重要的事情.mp4
Day02:缓解压力,获得彻底放松的能力.mp4
Day03:释放羞愧、低价值感,拿回自己的力量.mp4
Day04:释放罪恶感、自责、抱怨的情绪,获得无条件的AI与自由.mp4
Day05:释放恐惧和绝望,带你走出灰暗的世界.mp4
Day06:释放悲伤和伤痛,获得内在改变的力量.mp4
Day07:放下恐惧和焦虑,容纳压力学会放松.mp4
Day08:放下批判和匮乏,摆脱情感依赖.mp4
Day09:释放愤怒和怨恨,学会原谅和放下.mp4
Day10:放下傲慢和自卑,接纳真实的自己.mp4
Day11:亲密关系 重拾激情,重获自由.mp4
Day12:亲子关系 放下期望和对未来的担忧.mp4
Day13:金钱关系 释放对金钱的匮乏感.mp4
Day14:与自己的关系 接纳自己,活出自我.mp4
学员提问.docx
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